sábado, 9 de junho de 2018

Conheça a Planta Canela de velho

A Canela de velho cientificamente chamada de miconia albicans, é uma planta medicinal que pode ser usada para inúmeros tratamentos naturais. A principal característica conhecida da erva é a sua capacidade de tratar problemas como a artrite, artrose, dores nos joelhos e problemas de ligamentos.



A Canela de velho é uma planta subarbustiva, com um caule bastante fino, que pode chegar a medir até 1,20 metros. Existem mais de 15 variedades da planta e todas elas podem ser usadas no tratamento para combater dores.
Por ser benéfica, muitas pessoas estão buscando comprar esta planta. No entanto, acabam encontrando dificuldades em adquirir um produto realmente eficiente e de confiança.
Veja esse vídeo que destaca Canela de velho em cha , uma forma prática de fazer o consumo



Veja também :


terça-feira, 5 de junho de 2018

Fazer crochê pode prevenir doenças , diz especialista

Falta de ânimo, cansaço mental, monotonia… Dar fim a esses incômodos pode ser simples e prazeroso. Pesquisas comprovam que fazer crochê é uma excelente terapia. 

A professora Simone Eleotério assina embaixo. “Criar algo com as próprias mãos, e aula de crocheé a possibilidade de se expressar da melhor maneira possível. É também uma maneira de aumentar a concentração e, assim, conservar as atividades cerebrais a todo vapor, nos mantendo longe de males como depressão e Alzheimer”, diz Simone, que também é consultora da Linhas Círculo. Saiba mais sobre os efeitos positivos do crochê ao corpo e à mente.




Por que o crochê ajuda a curar e prevenir doenças

A atividade requer concentração, raciocínio e coordenação motora, o que ajuda a prevenir doenças degenerativas, como Alzheimer e Parkinson.

Manter-se intelectualmente ativo também pode afastar a depressão e diminuir a ansiedade.
A execução do trabalho altera a química do cérebro, diminuindo os hormônios do estresse e aumentando os níveis de serotonina e dopamina. Essas substâncias são responsáveis pelas sensações de bem-estar e prazer.

Os movimentos repetitivos baixam a pressão sanguínea e geram uma sensação de relaxamento. Ainda estimulam a agilidade das mãos.
Para quem quiser aprender como fazer croche passo a passo , clique aqui 


Veja também Como fazer croche

quinta-feira, 31 de maio de 2018

Como fazer a higiene completa do seu cachoro

Aprenda agora mesmo como cuidar da higiene do seu animal de estimação para uma vida saudavél .

Pensando nesse fato ,buscamos informações de especialistas no assunto para melhor entendimento do tema .




Lembrando que a melhor opção  é procurar orientação especializada do profissional médico veterinário , pois o grande objetivo desse texto é promover a saúde humana sem esquecer da saúde do seu melhor amigo. Procure uma Clínica Veterinária para informações mais detalhadas.


O ser humano tem o hábito da higiene diária, como escovar os dentes depois das refeições, tomar banho, pentear o cabelo, usar desodorante, etc. Essa rotina é importante para manter a saúde no nosso corpo. Da mesma maneira, os cuidados com cães são importantes para eles se sentirem confortáveis e saudáveis.

A higiene para cachorros não é igual à nossa. Os cães precisam tomar banho em um intervalo mínimo de uma semana. Já a escovação dos pelos e dos dentes deve ser diária. Neste post, destacamos os pontos mais importantes para manter o seu cão sempre limpo e saudável. Confira!

1- Banho canino

Os banhos devem ser dados em um intervalo de uma a duas semanas. A pele dos animais é muito mais sensível do que a nossa, e possui uma camada de gordura que é essencial para a proteção. O excesso de banho em um período curto de tempo pode causar o desgaste dessa camada protetora, levando ao aparecimento de doenças de pele em cães.

Durante o banho, fique atento à proteção dos olhos e dos ouvidos e evite a entrada de água e de shampoo nessas regiões — pois isso pode causar alguns tipos de alergia canina e inflamações.
É recomendado colocar um pequeno pedaço de algodão nos ouvidos do seu cãozinho antes de iniciar o banho.


Outra dica importante durante a higiene para cachorros é secar com muito cuidado seu animal após o banho, principalmente entre as patas e na superfície externa da orelha. A umidade nessas áreas pode causar a proliferação de fungos na pele, dermatites e infecções. Para secá-lo, utilize toalhas de banho e um secador de cabelo — caso o tempo esteja nublado ou o banho seja dado à noite.

Além disso, use sempre shampoos, condicionadores, loções e demais produtos para cachorro. Os cosméticos desenvolvidos para animais são menos agressivos e possuem pH ideal para a pele dos cães.

Nunca use sabonetes, detergentes ou desinfectantes.

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Hospital Veterinário São Paulo

2. Escovação canina

A escovação dos pelos depende muito da raça do seu cachorro. Animais de pelos longos e cheios exigem uma escovação diária. Uma parte indispensável nos cuidados com cães, essa escovação é importante para evitar o surgimento de nós causados por pelos embolados nos animais, o que gerar um grande desconforto para eles.
Como escovar os dentes de cachorro
A escovação dentária é um processo fundamental para a saúde do seu cachorro. Ela deve ser feita com cuidado, principalmente no caso de filhotes.
Inicialmente, pode-se escovar com uma pasta de dente para cachorro e o seu próprio dedo indicador, fazendo movimentos circulares na boca do cãozinho. Assim, o seu pet vai entendendo aos poucos o processo. Depois de um tempo, pode-se utilizar uma dedeira ou uma escova de dente para cachorro — que são encontradas em pet shops.

A saúde bucal do seu animal é importante para a prevenção de tártaro, que causa mau hálito, a formação de placas bacterianas e gengivite. Em casos mais graves, pode levar a infecções no estômago. Também existem biscoitos, petiscos, brinquedos e rações que ajudam na limpeza dos dentes e na redução do tártaro canino.

3. Cortar unha de cachorro
As unhas devem ser cortadas a cada 15 dias com um alicate específico. Caso o animal passeie na rua com muita frequência, as unhas podem ser cortadas uma vez ao mês, já que o processo de caminhar, principalmente no asfalto, promove naturalmente a raspagem das unhas.

4. Limpeza de ouvidos e olhos
A limpeza dos olhos e dos ouvidos pode ser feita após o banho. O recomendado pelos profissionais especializados é que essa higienização seja feita uma vez por semana. Existem produtos específicos para esses locais. Basta usá-los juntamente com algodão ou gaze e realizar a limpeza. Olhos e ouvidos também podem ser limpos com soro fisiológico.

5. O uso do colírio para cães
Algumas raças possuem excesso de lágrimas, que se acumulam nos olhos e nos pelos ao redor. Nesses casos, a higiene da área é ainda mais importante, pois evita infecções oculares.

6. Limpar orelha de cachorro
É importante que os ouvidos do seu cachorro estejam sempre bem secos e limpos. A higienização da parte externa do ouvido pode ser feita por meio do uso de algodão ou cotonetes — isso evita o aparecimento de otite cabina.
Como os ouvidos dos cães são muito delicados, evite passar o cotonete na parte interna, pois isso pode causar ferimentos no animal.


Informações tiradas de Vet Quality





terça-feira, 29 de maio de 2018

Estou precisando de ajuda psicológica ?

Todo mundo já ouviu falar em Psicologia, mas nem todos sabem realmente do que trata essa área do conhecimento humano. 




Quando alguém diz "acho que você está precisando de um psicólogo", normalmente trata-se de uma alfinetada, insinuando que a pessoa "não vai bem da cabeça". Pela estigmatização que sempre esteve presente na questão da saúde mental, ainda hoje há quem queira, mas sinta constrangimento em procurar um psicoterapeuta, por preconceito e desinformação.







A seguir separamos um vídeo bem interessante para que você posso realmente se identificar como um paciente que precisa de uma ajudinha 


terça-feira, 22 de maio de 2018

Agora você pode terminar o ensino médio


Hoje ter o ensino médio se torna um pré requisito fundamental, para inscrições em concursos , uma tentativa de inscrições em universidades e até mesmo para simples vagas de empregos.

Muitas pessoas seguem suas vidas com o peso de não ter terminado o Ensino Médio .Essa situação pode muito das vezes desmotivar quem passou o tempo por conta de outras atividades, consequentemente atrapalhando o desenvolvimento de uma carreira profissional



 Clique no link a seguir e saiba com mais detalhes como funciona o encceja 2019 e como se inscrever 


Encceja 2019 é uma boaopção para terminar o ensino médio?
Esse é um programa que oferece oportunidade a muitos que em sua concluíram os estudos, e para que mais pessoas conheçam e saibam como participar deste programa preparamos esse post com mais detalhes .

A sigla ENCCEJA significa Exame Nacional para Certificação de Competência de Jovens e Adultos, e na internet já contamos com a oportunidade baixar apostila encceja 2019 ensino fundamental .
O programa passou a ser uma ótima opção para conquista desse certificado após o Ministério da Educação eliminar essa certificação por meio da prova do Exame Nacional do Ensino Médio


Quando será a prova do encceja 2019


Anualmente as datas das avaliações e inscrições são divulgadas pelo MEC (Ministério da Educação), sendo que em 2019 as inscrições para o exame serão realizadas das 10h do dia 16 de abril às 23h59 do dia 27 de abril, no endereço:enccejanacional.inep.gov.br/encceja

Enquanto a aplicação de provas do Encceja Nacional será em 5 de agosto, nos seguintes horários:
·                     Turno matutino: Abertura dos portões – 8h / Fechamento dos portões – 8h45 / Início das provas – 9h / Término das provas – 13h
·                     Turno vespertino: Abertura dos portões – 14h30 / Fechamento dos portões – 15h15 / Início das provas – 15h30 / Término das provas – 20h30
Já em relação ao Encceja Exterior a data das avalições será no dia 16 de setembro.

Perguntas frequentes 




sexta-feira, 26 de maio de 2017

A importância de um café da manhã de qualidade






Importância

Entre o intervalo da última refeição e a primeira do dia seguinte, há um longo período em jejum. Mas, também nesta fase, houve a queima de glicose e de glicogênio: a reação ocorre para gerar energia e manter e as funções do organismo, como circulação, respiração e batimentos cardíacos. Ao acordar, os níveis dessas substâncias estão muito baixos e precisam ser repostos. Dessa maneira, você começa o dia com disposição e dispõe de um bom rendimento nas atividades cotidianas. O café da manhã tem essa importante função de repor a energia que foi gasta durante o sono. Além disso, estudos indicam que realizar o café da manhã ajuda no controle da ingestão alimentar durante o dia, auxiliando no controle do peso. 

Receba dicas e todo o suporte para chegar ao peso dos seus sonhos. Comece agora sua Dieta com a ajuda do melhor Programa de Emagrecimento da Internet Brasileira. 

Alimentos
Os alimentos do café da manhã fornecem energia, principalmente os carboidratos encontrados nos pães, nas frutas e nas geléias. Além disso, leite e derivados (queijo e iogurte) fornecem proteínas e cálcio (nutriente importante para a saúde dos ossos). As fibras, que trazem saciedade e melhoram o funcionamento do intestino, também são encontradas nos alimentos que fazem parte dessa refeição.

segunda-feira, 15 de maio de 2017

A noz da Índia e seus benefícios

A noz da Índia consiste na semente do fruto da árvore Nogueira-de-Iguape, a conhecida Semente da Índia. Ela foi trazida da Indonésia e tornou-se conhecida no Brasil especialmente devido à crença de que ajudaria na perda de peso. Também há quem acredite em seus efeitos terapêuticos contra a febre, inflamações, asma e outros problemas. 





Noz da Índia emagrece?

Apesar da forte crença popular de que a noz da Índia contribui para o emagrecimento, ainda não existe nenhum estudo que comprove este benefício. Portanto, até o momento a resposta é: a noz da Índia não ajuda a emagrecer. 



Composição da noz da Índia
Os compostos da noz da Índia são Moretenone, moretenol, alpha-amirina e beta-sitosterol. Estudos recentes apontam indicaram que vários extratos de noz da Índia apresentam atividade antibacteriana de acordo com a Universidade Federal de Santa Catarina. 

Benefícios da noz da Índia
Efeito laxativo: Pesquisas concluíram que a noz da Índia tem um efeito laxativo e pode contribuir para a melhora do trânsito intestinal. 
Veja onde encontrar Atacado Semente da Índia
Benefícios em estudo da noz da Índia
Controla o colesterol: Um estudo realizado em ratos observou que o consumo de noz da Índia contribui para o controle dos níveis de colesterol e suas frações. Este benefício ocorreria devido à inibição da biossíntese de colesterol hepático, a síntese de colesterol pelo fígado e também pela menor absorção intestinal de gorduras.
Ação anti-inflamatória e analgésica: Outra pesquisa também realizada em ratos concluiu que a noz da Índia conta com ações anti-inflamatórias e analgésicas. 

Quantidade recomendada
Não há uma quantidade recomendada sobre o quanto ingerir de noz da Índia. Porém, saiba que nos estudos com animais a quantidade utilizada é 300 ml por quilo de peso. 
Veja onde encontrar 
Atacado Semente da Índia

Como consumir
A noz da Índia pode ser ingerida em pó ou como um chá. 

Contraindicações
Ainda não há contraindicações sobre o consumo da noz da Índia. Contudo, muitos especialistas argumentam que como ainda não há muitos estudos que comprovem os benefícios deste alimento, não é interessante consumir.  

Cuidados ao consumir
O principal cuidado ao consumir a noz da Índia é não confundi-la com o chapéu de napoleão. Este outro alimento tem efeito tóxico porque conta com grandes concentrações de glicosídeos cardiotônicos que afetam a saúde. Como os dois são muito semelhantes, a melhor maneira de não confundir é adquirir a noz da Índia de procedência confiável.
Você pode comprar agora Comprar Semente da Índia em fornecedores confiáveis 
Fonte: Minha Vida, escrita por Bruna Stuppiello